Plávanie od 4 rokov
Na plaveckých tréningoch sa venujeme deťom od úplných začiatočníkov až po výkonnostných plavcov. Plávanie prirodzene rozvíja kondíciu, koordináciu a celé telo. Naši zverenci sa zároveň učia správne pracovať s dychom, získavajú istotu vo vode a budujú si zdravý vzťah k pohybu.
Veľkým benefitom je možnosť zladiť plávanie rodiča aj dieťaťa. Kým dieťa trénuje vo svojej skupine, vy môžete využiť rovnakú hodinu pre seba. Namiesto čakania pri bazéne si tak zašportujete obaja. Pre viac informácií nás kontaktujte.
Štyri typy tréningov
1/4
vek 4–6začiatočníci
Výcvik neplavcov
U najmenších a u detí, ktoré sa vody obávajú, sa sústreďujeme na odbúranie strachu a budovanie pozitívneho vzťahu k vode. Cez dýchanie, potápanie, orientáciu pod vodou a skoky sa postupne dostávame k prvým plaveckým pohybom.
2/4
vek 6–9mierne pokročilí
Základný výcvik
Nasledujú základné tréningy, na ktorých sa deti učia techniku troch plaveckých spôsobov – kraulu, znaku a pŕs. Súčasťou je aj nácvik kotúľovej obrátky a skokov do vody.
3/4
vek 9–12pokročilí
Zdokonaľovací výcvik
Pri pokročilých plavcoch sa zameriavame na detailnú techniku. Vďaka premyslenému tréningovému programu budujú silu, rýchlosť a neustále sa zlepšujú.
4/4
vek 12+pretekári
Výcvik výkonnostných plavcov
Tieto tréningy sú určené pre tých, ktorí majú súťažné ambície. Kladieme dôraz na správnu techniku, neustále zlepšovanie sa bez negatívneho tlaku a prípravu na preteky.
Ako prebieha kurz
Na prvom tréningu rozdelíme plavcov do skupín podľa ich schopností. Ak u niekoho vidíme rýchly pokrok, jednoducho ho presunieme medzi pokročilejších. S malými deťmi chodia rodičia do šatní a pomáhajú im s prezliekaním. Na tréningu môžu zostať prvé hodiny, ideálne, keby ich deti nevideli. Narúša to proces tréningu a vytváranie prepojenia s trénerom.
Kde prebieha kurz
Aquapark Senec, Slnečné jazerá - sever. Parkovanie zdarma na parkovisku aquaparku je 15 minút. Dieťa potrebuje na tréning: plavky, uterák, plaveckú čiapku, plavecké okuliare (nie potápačské), šľapky
Ako často trénujeme
1× alebo 2× týždenne pondelok a streda o 19:00 utorok a štvrtok o 18:00 utorok a štvrtok o 19:00 Tréner si skupinu preberá na recepcii aquaparku najneskôr 10 minút pred začiatkom hodiny.
Podmienky v skratke
Dieťa prihlasujete na celý školský rok. Zaplatená suma je nevratným členským príspevkom, a to aj v prípade vymeškaných tréningov. Ponúkame však možnosť náhradných hodín. POZOR: náhradné hodiny je možné čerpať len za podmienky, že bolo dieťa z tréningu riadne odhlásené cez aplikáciu PAYSY a to najneskôr 6 hodín pred tréningom.
Celé znenie podmienokČlenské poplatky
1× týždenne
89 €
Splatnosť je mesiac vopred, k poslednému dňu predchádzajúceho mesiaca. Jednorazový registračný poplatok na školský rok 2026/27 je 29 €
2× týždenne
129 €
Splatnosť je mesiac vopred, k poslednému dňu predchádzajúceho mesiaca. Jednorazový registračný poplatok na školský rok 2026/27 je 29 €